内面から

美容と聞くといい化粧品を使う事だという人が多いですが、実際いい化粧品を使ったところで本当に
美容になるのかという疑問があるのも事実です。やはりいくら高い化粧品を使用しても内面から
奇麗にならなければ意味はないなと思います。

それは普段の生活習慣で補われるものだと思います。規則正しい生活をすること、
すなわち早寝早起きから始まり、適度な運動、バランスの取れた食事内容、こういうものを
しっかりする事が美容につながると思います。

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